大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于春卷皮做美食减脂的问题，于是小编就整理了5个相关介绍春卷皮做美食减脂的解答，让我们一起看看吧。

1. 夏日越南春卷怎么做
2. 越南春卷家常做法,正宗越南春卷怎么做
3. 清爽减脂餐越南春卷皮,好吃又解馋!
4. 简易越南春卷怎么做好吃
5. 春卷减脂餐怎么做

1、夏日越南春卷怎么做

越南的春卷一向“晶莹剔透”，里面选择的食材也要非常的新鲜，让你每一口都能够享受到大自然的恩惠。

鸡蛋摊成饼切成条，胡萝卜切丝煮熟。春卷皮沾水，平铺在案板上。摆上黄瓜丝，胡萝卜丝，鸡蛋丝，各种自己喜欢的蔬菜。卷起来就好了。

黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝切丝，鸡蛋摊成蛋饼切丝，秋葵焯水切片，鲜虾煮熟剥壳，芒果切片备用。春卷皮浸入凉水4秒平铺在盘上。春卷皮下端放胡萝卜丝、蛋饼丝、黄瓜丝、紫甘蓝丝。

步骤将泡软的越南春卷皮平铺在案板上，中间放上生菜丝、卷心菜丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、红黄甜椒丝和虾仁等食材。注：顶部食材放在底部食材的上方，这样做出来的越南春卷更美丽。

越南春卷的练习步骤 准备原料，海虾去除虾腺备用。锅中倒入温水，加入春卷皮。冷水也可以，就是冲泡时间可能比温水长，一般2-3分钟左右。

2、越南春卷家常做法,正宗越南春卷怎么做

越南的春卷一向“晶莹剔透”，里面选择的食材也要非常的新鲜，让你每一口都能够享受到大自然的恩惠。

先做蛋皮。平底锅中火加热，刷一层薄薄的橄榄油，倒入蛋液，轻转小锅让蛋液铺匀在锅底 ，凝固后翻面。

越南春卷的练习步骤 准备原料，海虾去除虾腺备用。锅中倒入温水，加入春卷皮。冷水也可以，就是冲泡时间可能比温水长，一般2-3分钟左右。

准备材料：括薯1/2粒、 红萝卜少许、白萝卜、 洋葱各适量、 韭菜黄1两半、 芋头5两、绞肉4两、虾4两、春卷皮适量、柠檬半颗。调味料：鱼露、白醋、糖、温开水各适量。

3、清爽减脂餐越南春卷皮,好吃又解馋!

鲜虾、3根黄瓜和1段 佐料 几片酸菜和几片薄荷叶 生姜，一些盐，一点点 葡萄酒1汤匙泰国甜辣酱2汤匙 1茶匙番茄酱 越南春卷的练习步骤 准备原料，海虾去除虾腺备用。锅中倒入温水，加入春卷皮。

步骤1 先做蛋皮。平底锅中火加热，刷一层薄薄的橄榄油，倒入蛋液，轻转小锅让蛋液铺匀在锅底 ，凝固后翻面。

低脂火腿（最近敲爱）、蟹肉棒、虾仁、鸡蛋（先摊鸡蛋再一条条切开）、也可以用其他任何东西都可以，比如菠菜、芹菜、番茄、紫甘蓝、苹果、牛油果、牛肉、鸡肉、都ok。

【主材】越南春卷皮，对虾 【配料】梅子酱适量，料酒适量，盐适量 步骤 1/ 黄瓜洗净，切小段后切薄片，再切丝备用。2/ 胡萝卜去皮洗净，切小段后切薄片，再切丝备用。

4、简易越南春卷怎么做好吃

油七成热放入春卷，小火慢慢炸至馅熟透，再用稍大火炸至金黄，沥干油用剪刀剪成小段。如果能买到越南或者泰国甜辣酱最好，没有的话 就用 洋葱，生抽，辣椒酱，番茄酱，柠檬汁，有鱼露更好，调制一份蘸酱。

生姜，一些盐，一点点 葡萄酒1汤匙泰国甜辣酱2汤匙 1茶匙番茄酱 越南春卷的练习步骤 准备原料，海虾去除虾腺备用。锅中倒入温水，加入春卷皮。冷水也可以，就是冲泡时间可能比温水长，一般2-3分钟左右。

【主材】越南春卷皮，对虾 【配料】梅子酱适量，料酒适量，盐适量 步骤 1/ 黄瓜洗净，切小段后切薄片，再切丝备用。2/ 胡萝卜去皮洗净，切小段后切薄片，再切丝备用。

今日餐各种蔬菜各种想吃的东西都可以卷的万能越南春卷皮。哈哈哈，我也是第一次尝试，所以还是花了点时间的。整体来说是满意的，味道的话，还是要蘸酱吃。

5、春卷减脂餐怎么做

整体来说是满意的，味道的话，还是要蘸酱吃。

越南春卷-简单减脂的做法 用不粘锅摊一张蛋饼，切成细丝。黄瓜和胡萝卜切成细丝，胡萝卜丝可以放到炒鸡蛋的锅里炒软。香肠切丝。

越南的春卷一向“晶莹剔透”，里面选择的食材也要非常的新鲜，让你每一口都能够享受到大自然的恩惠。

做法 用凉水或温水将越南春卷皮泡软，时间不用太长，一软即可；鸡蛋打成蛋液，煎成蛋皮；将黄瓜、火腿、煎好的鸡蛋皮切成丝；虾放入沸腾的葱姜水里烫变红即捞出过凉水，这样口感才脆，然后去虾皮、虾头备用。

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