本篇文章给大家谈谈腊肉冬瓜炒木耳，以及冬瓜木耳炒肉片的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享腊肉冬瓜炒木耳的知识，其中也会对冬瓜木耳炒肉片的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 冬瓜木耳炒肉片的家常做法大全怎么做好吃视频
2. 腊肉木耳冬瓜的做法
3. 我想过年前卖点腊肉,烟熏腊肉怎么做又快又干又好吃,自己做的,感觉做好...
4. 木耳和冬瓜能一起吃吗
5. 冬瓜和木耳能一起吃吗 冬瓜和木耳可以做什么美食

1、冬瓜木耳炒肉片的家常做法大全怎么做好吃视频

将冬瓜去皮去瓤。将冬瓜洗干净切成片。木耳提前泡发好，洗干净撕成小片。炒锅放油加热，葱姜入锅煸香后将冬瓜入锅煸炒。木耳入锅翻炒。加盐、味精、鸡精翻炒。翻炒均匀即可出锅装盘。

第一种搭配：木耳炒肉木耳炒肉是家常炒肉中常见的一种搭配。营养且美味。木耳炒肉做法：将木耳用开水浸泡，待干木耳吸收水分之后，变得蓬松起来。然后将木耳的根部去掉备用。根部会影响口感，所以需要去掉。

做法 茭白切片，猪肉切片，木耳提前泡发洗净，撕成小朵。

冬瓜切片，肉切片加盐生粉腌制，蒜瓣剁碎。加少许油煸炒蒜蓉。加入冬瓜一起翻炒2分钟后，加入酱料清水，盖上盖子焖煮。冬瓜焖煮入味后铺上肉片，盖上盖子焖2分钟，这样做出来的肉片爽滑不油腻。

准备食材，冬瓜切片，五花肉切片，葱、蒜、小米辣切碎。锅中热油，加入蒜末和小米辣翻炒几下，炒出香味。加入五花肉片，翻炒几下，加入少量生抽和花椒粉，翻炒至肉片变熟。

2、腊肉木耳冬瓜的做法

克，碳水化合物3克，总热量179千卡，交换份2。制作方法：腊肉切片在碗中加水、姜葱片，蒸透备用；黄瓜、冬瓜洗净切片备用，木耳泡发后洗净；锅上火，油热后加腊肉片、调味料和三种配料一同炒熟即可。

制作方法：腊肉切片在碗中加水、姜葱片，蒸透备用；黄瓜、冬瓜洗净切片备用，木耳泡发后洗净；锅上火，油热后加腊肉片、调味料和三种配料一同炒熟即可。

做法：准备食材：湖南腊肉。准备食材：冬瓜。将冬瓜洗净，去皮，切片。将腊肉放入汤锅中，加入适量的清水。盖锅盖，大火煮滚。煮10分钟，捞起，洗净。切片。热锅。倒入适量的粟米油。

3、我想过年前卖点腊肉,烟熏腊肉怎么做又快又干又好吃,自己做的,感觉做好...

制作方法：腊肉切片在碗中加水、姜葱片，蒸透备用；黄瓜、冬瓜洗净切片备用，木耳泡发后洗净；锅上火，油热后加腊肉片、调味料和三种配料一同炒熟即可。

准备材料：需要准备好猪腰子肉、盐、糖、五香粉、料酒、酱油、红曲米、木屑等。 用盐腌制：将猪腰子肉洗净后涂上一层盐，放入保鲜袋中腌制24小时左右。

腊肉在晒制过程中，容易吸收灰尘，所以在食用前最好放在淘米水中用牙刷刷洗干净。在切片炒制前下水煮10分钟，或是上锅蒸20分钟让其变软。

烟熏腊肉好吃的做法如下：方法一 烟熏肉洗干净后放入烧开的水中煮四五分钟左右，捞起沥干水分。将烟熏肉切薄片（厚度随个人喜好）。蒜苗洗干净切段。姜切丝，蒜切片，葱切碎。

4、木耳和冬瓜能一起吃吗

可以一起吃，和冬瓜相克的食物中不含有黑木耳。和冬瓜相克的食物：冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水。冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质，降低营养价值。

木耳和冬瓜是可以一起食用的，两者中的营养物质不会起到冲突的作用，并且木耳和冬瓜一起烹饪，也是十分美味的，木耳不宜与田螺一起食用，不利于肠胃的消化，萝卜也不能与木耳一起食用，容易引发皮炎。

木耳和冬瓜能一起吃，下面是具体做法：准备材料：冬瓜400g，黑木耳50g，食盐适量，味精适量，鸡精适量，葱适量，姜适量，调和油适量 将准备好的冬瓜去皮去瓤备用。将冬瓜洗净切片备用。木耳洗净泡发1个小时备用。

冬瓜和木耳可以一起食用，冬瓜含有丰富的维生素B以及钾、钠等微量元素，木耳富含蛋白质、胡萝卜素等营养成分，二者营养互补，搭配在一起食用，可以起到降血压降血脂的作用，其营养成分能抑制糖类转化为脂肪，起到瘦身的作用。

冬瓜能和木耳一起炖。下面是做法步骤。准备食材木耳、冬瓜、咸鸡腿、调味料。1，首先把冬瓜洗干净切成小块，然后把木耳泡发洗干净，如下图所示。2，然后我们把咸鸡腿切段，把姜也切片，如下图所示的样子。

5、冬瓜和木耳能一起吃吗 冬瓜和木耳可以做什么美食

除了虾仁，冬瓜还可以搭配木耳炒制。木耳具有丰富的膳食纤维和微量元素，与冬瓜搭配既能增加口感层次，又能提升营养价值。在这道菜中，我们可以先将冬瓜和木耳分别焯水，沥干水分备用。

红烧冬瓜可以放木耳 食材明细：冬瓜500g、香菇20g、葱姜适量、酱油1勺、盐2g、八角1个 红烧冬瓜的做法步骤 1 冬瓜去皮去瓤。2 切成4--5厘米的方块。外皮上切成十字花刀。3 葱切段，姜切片。4 香菇切成小丁。

木耳和冬瓜能一起吃，下面是具体做法：准备材料：冬瓜400g，黑木耳50g，食盐适量，味精适量，鸡精适量，葱适量，姜适量，调和油适量 将准备好的冬瓜去皮去瓤备用。将冬瓜洗净切片备用。木耳洗净泡发1个小时备用。

冬瓜1块 豆腐1块 木耳适量 腐竹适量 萝卜干适量 粉丝适量 姜适量 蒜适量 葱适量 盐适量 鸡精适量 制作步骤： 将冬瓜，豆腐，粉丝，木耳，腐竹准备好。 木耳提前泡发，撕成小朵，姜切末，葱白切粒，蒜切成片。

到此，以上就是小编对于腊肉冬瓜炒木耳的问题就介绍到这了，希望介绍关于腊肉冬瓜炒木耳的5点解答对大家有用。