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1. 四个人吃的八宝粥大概要放什么材料,多少量
2. 六个人吃八宝粥放多少米
3. 八宝粥如果当晚餐来吃,一次吃多少的量比较合适?
4. 500克八宝粥够几个人吃

1、四个人吃的八宝粥大概要放什么材料,多少量

大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。做法：各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半天，红枣洗净，干桂圆去壳。所有材料加入适量水和冰糖，放砂锅中，大火烧开，小火煮到粥软烂粘稠即可。

绿豆、芸豆、香米、大米等。特点：色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻功能：补铁、补血、养气、安神。食用方法：加5至10倍清水、文火慢煮。食用时可根据口味加糖、折牛奶等。

八宝粥的做法 八宝粥做法一 材料：糯米250克、红枣100克、糖莲心25克、桂圆肉15克、葡萄干20克、瓜子仁10克、红绿果脯25克、蜜汁樱桃5个、京糕（山楂糕）25克、白糖150克。将红枣用温水泡过，冲洗干净。

红枣，糯米，大米，黑米，绿豆，红豆，黑豆，花生 将全部食材洗净，放入压力锅里。合好盖子，按八宝粥键。好了，压力锅在运转了，也不要人看着，做好等压力下来就可以吃喽。

正宗八宝粥做法1 八宝粥做法一 煮制八宝粥时，材料的准备很重要，它需要准备大米一百克，桂圆和红枣各20克，芡实和莲子各15克，薏米和黑豆以及核桃仁，还有黑木耳，各准备十克就可以，另外冰糖要适量准备一些。

2、六个人吃八宝粥放多少米

水和米的比例10：1，可以根据实际情况适当调整。

泡米：要熬出又软又滑的粥泡米是第一步，至少浸泡30分钟让米粒吸收水分。如果加入豆类等食材一定要单独泡水一小时以上，吸入水分后再煮更容易软烂也易于消化吸收。

满分的粥：稀稠合适、豆类统一成熟、并且颜色红红彤彤，赏心悦目，不能被黑糯米放多了弄的特黑，也不能白花花的没有食欲，太甜和不甜也都是低于80分的表现，呈现结果热气腾腾、一团和气。

一个人平均二两米左右加，这是每个人的正常饭量 八宝粥怎么煮好吃 浸泡 在煮八宝粥前，可以先将豆类用冷水浸泡，使豆类膨胀开，这样等熬粥时就能节省时间。

赤小豆、红豆、花生、黑米、薏米、绿豆、黄豆、鹰嘴豆、大米各5g，燕麦片10g放入碗中，加水直至没过米。淘洗浸泡一小时。放入高压锅，加1L水，压45分钟。加入红枣4个，枸杞5g即可完成。八宝粥的成品图。

3、八宝粥如果当晚餐来吃,一次吃多少的量比较合适?

六个人吃八宝粥放三碗米。一斤的八宝粥米是几个人的量，一斤的八宝粥米应该是四个人的，量是最好的这四个人每一个人吃二两，但是最正常的也是非常正常的。

八宝粥可以天天吃，豆类也可以天天吃，适量就好，一天食用量不要过多即可。八宝粥含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。

八宝粥是多少毫升就可以装多少水，好像一般八宝粥是两百八的 问题五：八宝粥比例，多少水放多少东西 八宝粥：原材料：花生、绿豆、莲子、薏米、糯米、红豆、红枣、麦仁各30克。调味料：白糖20克。

八宝粥的好处有可以补充身体，所需要的营养还对肠胃有一定好处，但如果一次性吃太多也有可能会影响肠胃消化。

肉汤。晚饭时，用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高，最容易发胖，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。此时，不妨选择一些菌类汤。咖啡、浓茶、可乐等令大脑兴奋的食物。

4、500克八宝粥够几个人吃

也就够两个人吃吧，饭量大的也就够一个人吃的。市面上卖的八宝粥是360克一罐，我整错一次可以吃一罐，男生的话两罐也是可以的。

克八宝粥够一个人吃。主要看饭量，200克八宝粥够一个人吃，两个小饭量的分一下也可以。八宝粥又名腊八粥，佛粥，中国传统食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。

六个人吃八宝粥放三碗米。一斤的八宝粥米是几个人的量，一斤的八宝粥米应该是四个人的，量是最好的这四个人每一个人吃二两，但是最正常的也是非常正常的。

八种配料：大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。做法：各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半天，红枣洗净，干桂圆去壳。所有材料加入适量水和冰糖，放砂锅中，大火烧开，小火煮到粥软烂粘稠即可。

到此，以上就是小编对于八宝粥一次吃多少最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于八宝粥一次吃多少最好的4点解答对大家有用。