大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于咕噜咕噜吃八宝粥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍咕噜咕噜吃八宝粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 晚餐喝了一碗自己熬的八宝粥 电饭煲配的量杯 半杯米的量 现在肚子饿的...
2. 孕妇肚子胀气吃什么好
3. 八宝粥的故事

1、晚餐喝了一碗自己熬的八宝粥 电饭煲配的量杯 半杯米的量 现在肚子饿的...

将冬瓜条切丁。将山楂糕切丁。将糯米淘洗干净。将糯米及其他各料放入电压力锅中，按下煮粥按钮，半个小时后熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。

泡米：要熬出又软又滑的粥泡米是第一步，至少浸泡30分钟让米粒吸收水分。如果加入豆类等食材一定要单独泡水一小时以上，吸入水分后再煮更容易软烂也易于消化吸收。

用莲子、银杏、花生、红枣、松子加上姜桂等调料掺入大米煮成腊八粥，取其有温暖手足、滋补身体的功效。也有用豇豆、金针、木耳、豆腐、茨菇等煮成的腊八粥，这些是“细腊八”。

八宝粥的主要原料还是要以米为主，按照自己喜好可以在大米、小米、薏米、糯米、黑米等里边选择两三样作为熬粥时候的主料，如果你想也可以全部都放一点，但要适量。

八宝粥的热量3 八宝粥的热量 热量为108大卡。作用 八宝粥都是由五谷杂粮制作而成的，八宝粥的热量不仅低，而有助于人体消化吸收，非常适合小孩、老人、消化能力不好的人群食用。

2、孕妇肚子胀气吃什么好

白萝卜对腹胀和胃积食都有很好疗效，中医上白萝卜就是用来通气顺气用的，但是对于肚子胀气的孕妇来说，直接食用白萝卜会加重腹胀和消化负担，但是萝卜水就不一样啦，既不会给肠胃增加负担，还能调理气息，帮助排气，简直完美。

山药泥 做法：山药洗净，带皮蒸煮后，去皮，压成泥状即可。山药里含有丰富的淀粉糖化酶，可以帮助分解淀粉，孕妇胃胀的时候食用，有促进消化的，缓解胀气的作用。

水果类 水果中也有含纤维素多的，如石榴（8克）、桑葚（1克）、梨（1克）、猕猴桃（6克）、鲜枣（9克）、芒果（3克）、苹果（2克），孕妇肚子胀气可以食用。

生姜：生姜可以帮助消化，减少胀气。您可以尝试喝一杯生姜茶，或者在饭菜中加入一些生姜。薄荷：薄荷可以帮助消化，减少胀气。您可以尝试喝一杯薄荷茶，或者在饭菜中加入一些薄荷。

问题一：怀孕期间肚子总是胀气非常难受，吃什么可以排气 黄豆 黄豆中含有优质蛋白和卵磷脂，营养丰富，健康身体，尤其适合女性食用。

3、八宝粥的故事

八宝粥的由来有多种说法，其中一种是：在中国古代，有一位皇帝叫朱元璋，他在年少时曾因贫穷而流浪。有一天，他来到了一个破庙，发现老鼠洞里有各种粮食，于是他将粮食洗净，煮成了一碗粥。

农历12月8日为中国腊八节，民间有食腊八粥的习惯。腊八粥也叫八宝粥，相传腊八节是佛祖“成道”之日，佛寺要仿效牧女献糜的故事，取8种香谷和果实制粥供佛，故名八宝粥，腊八粥制法简单，营养丰富，味道香甜。

八宝粥来自于古代的腊八粥。八宝粥起源：农历十二月（古称腊月）初八日，是中国的传统节日。有吃“腊八粥”的习俗。在汉代，以冬至后第三个戊日为“腊日”，南北朝时改为十二月初八日，谓之“腊八节”。

农历十二月八日为中国腊八节，民间有食腊八粥的习惯性。

关于咕噜咕噜吃八宝粥和咕噜咕噜吃八宝粥什么意思的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。 咕噜咕噜吃八宝粥的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于咕噜咕噜吃八宝粥什么意思、咕噜咕噜吃八宝粥的信息别忘了在本站进行查找喔。