本篇文章给大家谈谈苦瓜咸鸭蛋龙骨汤的做法，以及苦瓜蒸鸭蛋的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享苦瓜咸鸭蛋龙骨汤的做法的知识，其中也会对苦瓜蒸鸭蛋的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 夏天喝什么汤消暑 推荐4款清凉汤品
2. 夏季适合喝什么汤 热推苦瓜青滚咸蛋汤
3. 食疗方法排毒凉血最适合不过

1、夏天喝什么汤消暑 推荐4款清凉汤品

绿豆薏米汤 绿、薏仁、冰糖各适量。将绿豆，薏米用清水浸泡一个晚上，再将材料一起放到锅里，加适量清水，用大火煮沸，再用小火煮至软烂。作用：清热解暑，利尿消肿，是非常的夏季饮品。

冬瓜薏米排骨汤 材料：排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。

鸭肉的吃法众多，在夏季里，最好吃法还是熬制成鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。金银花水鸭汤：金银花25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮14片，鲜姜2片，清水1000毫升，盐少许。

夏季降暑养生汤有哪些？下面为大家介绍。夏季降暑喝什么汤丝瓜豆腐鱼头汤材料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐四块，生姜三片。做法：丝瓜去角边，洗净切角形；鱼头洗净，切开两边；豆腐用清水略洗。

老冬瓜荷叶汤 老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用，辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2，南瓜海带汤 南瓜海带汤是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。

2、夏季适合喝什么汤 热推苦瓜青滚咸蛋汤

冬瓜莲叶汤 香芋菜丸汤 川贝雪梨炖猪肺 排骨清补凉煲凤爪 苦瓜黄豆煲排骨 广东凉茶 苦瓜青滚咸蛋汤（做法）材料：咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。

老冬瓜荷叶解暑汤 材料：新鲜荷叶2块，老冬瓜500克，炒扁豆、苡仁、赤小豆、猪苓、泽泻、土茯苓、木棉花各12克，灯芯花5扎。做法：各材料洗净稍浸泡，老冬瓜洗净，连皮、仁切成大块。

苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品。苦瓜青滚咸蛋汤。材料：咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。

夏天喝什么汤清热解毒去火1 第一道汤：苦瓜皮蛋汤 苦瓜是夏天常见的蔬菜，苦瓜味苦，是小朋友讨厌的蔬菜之一，却是大人最爱的蔬菜。

绿茶清鲜爽口，味道甘香并略带苦寒味，富含维生素、矿藏质等养分成分，饮之既有避暑解热之功，又具添加养分之效，是夏天茶饮一大佳品。竹叶青在《本草纲目》早有记载其是清暑、祛湿的佳品。

3、食疗方法排毒凉血最适合不过

汗法：用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。吐法：就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

柴鱼节瓜瘦肉汤 材料：柴鱼（干货店有售）100克、节瓜500克、猪瘦肉150克、生姜3片。做法：柴鱼浸泡40分钟以上，洗净；节瓜刮去茸毛和皮，洗净，切片；猪瘦肉洗净，切薄片，用少许生粉、生抽、生油拌腌片刻。

功效：丝瓜是一种难得的凉性食物，丝瓜的本身也具有清热解毒和凉血利尿的功效。对于经常烦躁，或者是闷热的天气和人群，这样的食疗方法是不能少的，可以有滋阴润燥的作用，对于清热凉血有一定的好处，而且也可以有补气血的功效。

血热的最好方法就是“凉血”。食疗方法：中医认为，莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。

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